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今週の水曜日、お休みだったので実家でゴロゴロしていました。
昼ご飯を食べた後、ゴロリと横になりテレビを見ていて、体を捻った瞬間、腹に激痛が・・・
腹の中の内臓の痛みというより、表面の痛みでした。身動きがとれないくらいのかなりの激痛で、救急車を呼ぼうかと思いましたが、内臓の痛みではなく、ひょっとして腹が攣った？と思ったのでしばらくジッとしていたら痛みはなくなりました。
脇腹は何度か攣ったことがありましたが、正面の？腹が攣ったのは初めてでした。
そういえば盆休みはさして体を動かさず、食べては、寝て、さらに飲んでを繰り返していたなぁ・・・
暴飲暴食と運動不足が原因だと思います。
気持ちや考え方は若くしようと努力していますが、身体の老化・劣化を特に感じる今日この頃です・・・
